2015年8月の総走行距離、約69km

 2015年8月30日(日)
  15:40~  走行距離、約6km  タイム、約31分30秒
  17:20~  鉄アレイ約4kg 100回、 ハンドグリッパー(握力) 100回

 2015年8月28日(金)
  10:10~  走行距離、約6km  タイム、約30分50秒
  11:00~  鉄アレイ約4kg 100回、 ハンドグリッパー(握力) 100回

 2015年8月26日(水)
  15:40~  走行距離、約6km  タイム、約30分0秒
  17:00~  鉄アレイ約4kg 100回、 ハンドグリッパー(握力) 100回

 2015年8月25日(火)
  16:30~  走行距離、約3km  タイム、約16分20秒
  20:30~  鉄アレイ約4kg 100回、 ハンドグリッパー(握力) 100回

 2015年8月23日(日)
  16:10~  走行距離、約6km  タイム、約30分0秒
  17:10~  鉄アレイ約4kg 100回、 ハンドグリッパー(握力) 100回

 2015年8月22日(土)
  16:00~  走行距離、約3km  タイム、約16分50秒
  17:00~  鉄アレイ約4kg 100回、 ハンドグリッパー(握力) 100回

 2015年8月19日(水)
  16:00~  走行距離、約6km  タイム、約30分0秒
  17:05~  鉄アレイ約4kg 100回、 ハンドグリッパー(握力) 100回

 2015年8月18日(火)
  16:30~  走行距離、約6km  タイム、約30分30秒
  22:40~  鉄アレイ約4kg 100回、 ハンドグリッパー(握力) 100回

 2015年8月16日(日)
  16:00~  走行距離、約6km  タイム、約30分30秒
  18:10~  鉄アレイ約4kg 100回、 ハンドグリッパー(握力) 100回

 2015年8月12日(水)
  17:00~  走行距離、約3km  タイム、約17分0秒
  17:25~  鉄アレイ約4kg 100回、 ハンドグリッパー(握力) 100回

 2015年8月11日(火)
  21:20~  鉄アレイ約4kg 100回、 ハンドグリッパー(握力) 100回

 2015年8月10日(月)
  16:00~  走行距離、約3km  タイム、約17分10秒
  16:50~  鉄アレイ約4kg 100回、 ハンドグリッパー(握力) 100回

 2015年8月9日(日)
  16:00~  走行距離、約3km  タイム、約17分30秒
  21:50~  鉄アレイ約4kg 100回、 ハンドグリッパー(握力) 100回

 2015年8月8日(土)
  20:30~  鉄アレイ約4kg 100回、 ハンドグリッパー(握力) 100回

 2015年8月7日(金)
  17:10~  走行距離、約3km  タイム、約17分20秒
  18:20~  鉄アレイ約4kg 100回、 ハンドグリッパー(握力) 100回

 2015年8月6日(木)
  19:10~  鉄アレイ約4kg 100回、 ハンドグリッパー(握力) 100回

 2015年8月5日(水)
  16:10~  走行距離、約3km  タイム、約17分0秒

 2015年8月4日(火)
  16:10~  走行距離、約3km  タイム、約16分40秒
  20:50~  鉄アレイ約4kg 100回、 ハンドグリッパー(握力) 100回

 2015年8月2日(日)
  16:10~  走行距離、約3km  タイム、約17分0秒
  17:30~  鉄アレイ約4kg 100回、 ハンドグリッパー(握力) 100回