自分流アウトドアのブログ~西湘編

自分流アウトドアとなってますが、扱う内容はおもに庭の植物の画像と、ジョギングの記録です。

2017年5月のジョギング、筋トレの記録

2017年5月19日   11:30~ 走行距離 5.37km

2017年5月11日   11:00~ 走行距離 5.12km

2017年5月3日    11:30~ 走行距離 5.12km 

2017年5月1日  11:30~ 走行距離 5.12km 

2017年4月のジョギング、筋トレの記録

2017年4月の総走行距離、約36.06km

2017年4月26日
 11:30~ 走行距離 5.12km 

2017年4月24日
 11:00~ 走行距離 4.09km 

2017年4月20日
 11:00~ 走行距離 3.84km

2017年4月18日
 11:00~ 走行距離 4.20km 

2017年4月14日
 11:00~ 走行距離 4.09km 

2017年4月12日
 11:00~ 走行距離 3.84km タイム 22分20秒 

2017年4月10日
 11:00~ 走行距離 3.84km タイム 22分50秒 

2017年4月7日
 11:00~ 走行距離 3.2km タイム 19分20秒 

2017年4月5日
 11:00~ 走行距離 3.84km タイム 22分45秒 

2017年3月のジョギング、筋トレの記録

2017年3月の総走行距離、約74.98km

2017年3月31日 10:30~ 走行距離、3.84km タイム、22分50秒

2017年3月30日 11:30~ 走行距離、3.84km タイム、24分15秒

2017年3月25日 11:30~ 走行距離、3.84km タイム、24分15秒

2017年3月22日 11:00~ 走行距離、3.84km タイム、24分30秒

2017年3月20日 11:30~ 走行距離、3.84km タイム、23分20秒

2017年3月18日 11:30~ 走行距離、3.84km タイム、24分30秒

2017年3月17日 11:30~ 走行距離、3.84km タイム、24分0秒

2017年3月16日 12:00~ 走行距離、3.84km タイム、24分30秒

2017年3月15日 11:30~ 走行距離、3.84km タイム、24分30秒 

2017年3月11日 13:30~ 走行距離、3.84km

2017年3月10日 11:30~ 走行距離、3.84km タイム、24分30秒 

2017年3月9日 11:00~ 走行距離、3.84km タイム、24分55秒 

2017年3月8日 11:00~ 走行距離、5.12km タイム、33分20秒 

2017年3月7日 14:00~ 走行距離、5.12km タイム、32分15秒 

2017年3月6日 11:00~ 走行距離、3.3km タイム、20分30秒 

2017年3月5日 12:00~ 走行距離、5.12km タイム、33分10秒 

2017年3月4日 10:30~ 走行距離、5.12km タイム、32分25秒 

2017年3月3日 13:30~ 走行距離、5.12km タイム、33分45秒